कुहनियों का कालापन एक आम समस्या है। अगर इसी वजह से आप स्लीवलेस ड्रेस नहीं पहन पाती हैं तो इसका समाधान करना जरुरी है।
● जिस तरह से आप अपने चेहरे को साफ करने पर ध्यान देती हैं ठीक उसी तरह से शरीर के बाकी अंगों की भी सफाई जरुरी है। गर्दन, पीठ, कुहनी, घुटने, तलवे आदि ऐसे ही अंग हैं जिनकी सफाई पर उचित ध्यान नहीं दिया जाता।
● आज हम आपको कुहनियों का कालापन दूर करने के 24 असरदार घरेलू उपचार बताएंगे। इन प्राकृतिक उपचारों से आप साफ और गोरी कुहनियां पा सकती हैं।
यह घरेलू नुस्खे एक बार में काम नहीं करते इसलिये इन्हें कुछ दिनों तक आजमाना पडे़गा। पर हमारा दावा है कि आप इनसे जरुर लाभ ले सकती हैं।
यह घरेलू नुस्खे एक बार में काम नहीं करते इसलिये इन्हें कुछ दिनों तक आजमाना पडे़गा। पर हमारा दावा है कि आप इनसे जरुर लाभ ले सकती हैं।
1) बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा और दूध को मिक्स कर के एक पेस्ट बनाइये। इस पेस्ट से कुहनियों को रगडिये और फिर पानी से धो लीजिये। ऐसा हर दूसरे दिन कीजिये और फरक देखिये।
बेकिंग सोडा और दूध को मिक्स कर के एक पेस्ट बनाइये। इस पेस्ट से कुहनियों को रगडिये और फिर पानी से धो लीजिये। ऐसा हर दूसरे दिन कीजिये और फरक देखिये।
2) हल्दी
हल्दी और क्रीम वाले दूध को मिला कर पेस्ट बनाएं और कुहनियों पर लगाएं। जब यह पेस्ट सूख जाए तब इसे रगड़ कर साफ करें। उसके बाद इसे हल्के गरम पानी से धो लें। ऐसा कई दिनों तक करें।
हल्दी और क्रीम वाले दूध को मिला कर पेस्ट बनाएं और कुहनियों पर लगाएं। जब यह पेस्ट सूख जाए तब इसे रगड़ कर साफ करें। उसके बाद इसे हल्के गरम पानी से धो लें। ऐसा कई दिनों तक करें।
3) शहद
यह एक प्राकृतिक बाम की तरह है जो कालापन हटाने में मददगार है। आप प्लेन हनी, हल्दी और थोड़े से दूध को मिक्स कर के कुहनियों पर लगाएं। एक घंटे के बाद इसे गरम पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में एका बार करें। आप चाहें तो इसमें एलोवेरा जैल भी मिक्स कर सकती हैं।
यह एक प्राकृतिक बाम की तरह है जो कालापन हटाने में मददगार है। आप प्लेन हनी, हल्दी और थोड़े से दूध को मिक्स कर के कुहनियों पर लगाएं। एक घंटे के बाद इसे गरम पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में एका बार करें। आप चाहें तो इसमें एलोवेरा जैल भी मिक्स कर सकती हैं।
4) दूध
दूध आपको उतना जल्दी रिजल्ट नहीं देगा। इसे लंबे समय तक इस्तमाल करना पडे़गा। इसके लिये रूई को दूध में डुबो कर कुहनियों पर लगाएं। ऐसा रोज किया जा सकता है। दूध लगाने के बाद इसे ना धोएं।
दूध आपको उतना जल्दी रिजल्ट नहीं देगा। इसे लंबे समय तक इस्तमाल करना पडे़गा। इसके लिये रूई को दूध में डुबो कर कुहनियों पर लगाएं। ऐसा रोज किया जा सकता है। दूध लगाने के बाद इसे ना धोएं।
5) चीनी और जैतून तेल
चीनी और जैतून तेल को मिला कर स्क्रब करें, इससे वहां की गंदगी निकलेगी और वह जगह भी मुलायम बन जाएगी। एक चम्मच चीनी में एक चम्मच जैतून तेल मिक्स करें और कुहनियों को रगड़े।
चीनी और जैतून तेल को मिला कर स्क्रब करें, इससे वहां की गंदगी निकलेगी और वह जगह भी मुलायम बन जाएगी। एक चम्मच चीनी में एक चम्मच जैतून तेल मिक्स करें और कुहनियों को रगड़े।
6) तेल
जैतून तेल या फिर नारियल तेल को हल्का गरम कर के कुहनियों पर लगा कर मालिश करें। चाहें तो इसमें थोड़ा नींबू का रस भी मिक्स कर सकती हैं। ऐसा दो दिन में एक बार करें।
जैतून तेल या फिर नारियल तेल को हल्का गरम कर के कुहनियों पर लगा कर मालिश करें। चाहें तो इसमें थोड़ा नींबू का रस भी मिक्स कर सकती हैं। ऐसा दो दिन में एक बार करें।
7) नींबू
एक बड़ा सा नींबू बीच से काटें और उससे अपनी कुहनियों को रगड़े। ऐसा रोजाना कुछ हफ्तों तक करें और रिजल्ट देखें।
एक बड़ा सा नींबू बीच से काटें और उससे अपनी कुहनियों को रगड़े। ऐसा रोजाना कुछ हफ्तों तक करें और रिजल्ट देखें।
8) नींबू और चीनी
नींबू काट कर उस पर थोड़ी चीनी छिड़क कर उससे कुहनियों को रगड़े। इससे उस जगह की गंदगी साफ होगी और नींबू की वजह से वह जगह ब्लीच हो जाएगी। कुछ दिनों तक ऐसा करें।
9) बेसन और नींबू
एक चम्मच बेसन और एक चम्मच नींबू का रस मिक्स कर के कुहनियों पर लगाएं। कुछ देर इसे सूखने दें और और फिर इसे रगड़ कर छुड़ा लें।
एक चम्मच बेसन और एक चम्मच नींबू का रस मिक्स कर के कुहनियों पर लगाएं। कुछ देर इसे सूखने दें और और फिर इसे रगड़ कर छुड़ा लें।
10) बेसन और दही
1 चम्मच बेसर और 1 चम्मच दही मिक्स कर के पेस्ट बनाएं और कुहनियों पर लगाएं। 10 मिनट के बाद इसे रगड़ कर साफ करें और हाथों को गरम पानी से धो लें। इसे हफ्ते में 4 बार करें।
1 चम्मच बेसर और 1 चम्मच दही मिक्स कर के पेस्ट बनाएं और कुहनियों पर लगाएं। 10 मिनट के बाद इसे रगड़ कर साफ करें और हाथों को गरम पानी से धो लें। इसे हफ्ते में 4 बार करें।
11) कोकोआ बटर और शिया बटर
कोकोआ बटर और शिया बटर किसी भी स्टोर पर आसानी से मिल जाएगा। इन्हें लगाने से काली कुहनियों को रंग साफ होगा और त्वचा भी मुलायम होगी।
कोकोआ बटर और शिया बटर किसी भी स्टोर पर आसानी से मिल जाएगा। इन्हें लगाने से काली कुहनियों को रंग साफ होगा और त्वचा भी मुलायम होगी।
12) एलोवेरा जैल
आप इसे डायरेक्ट पेड़ से ही लगा सकती हैं। इसे लगाने के कुछ मिनट बाद गरम पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में कुछ दिनों तक करें।
आप इसे डायरेक्ट पेड़ से ही लगा सकती हैं। इसे लगाने के कुछ मिनट बाद गरम पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में कुछ दिनों तक करें।
13) सिरका और दही
सिरके के प्राकृतिक एसिड होता है जो कि काली त्वचा को अच्छे से ब्लीच कर देता है। इसके अलावा दही त्वचा को नमी प्रदान करती है। दही और सिरके का पेस्ट बनाएं और कुहनियों पर लगा लें। फिर कुछ देर के बाद इसे गरम पानी से धो लें।
सिरके के प्राकृतिक एसिड होता है जो कि काली त्वचा को अच्छे से ब्लीच कर देता है। इसके अलावा दही त्वचा को नमी प्रदान करती है। दही और सिरके का पेस्ट बनाएं और कुहनियों पर लगा लें। फिर कुछ देर के बाद इसे गरम पानी से धो लें।
14) फल
ऐसे कुछ फल हैं जो प्राकृतिक रूप से आपकी कुहनियों को निखार सकते हैं जैसे, नींबू, टमाटर और अंगूर आदि। इन फलों को काट कर केवल कुहनियों पर रगड़ना होगा कुछ मिनट तक।
ऐसे कुछ फल हैं जो प्राकृतिक रूप से आपकी कुहनियों को निखार सकते हैं जैसे, नींबू, टमाटर और अंगूर आदि। इन फलों को काट कर केवल कुहनियों पर रगड़ना होगा कुछ मिनट तक।
15) पुदीना
1 कप पुदीने की पत्तियों को पानी में उबालिये और उसमें नींबू का रस मिलाइये। फिर उस पानी में रूई डुबो कर कुहनियों पर लगाइये। फिर आधा घंटे के बाद सादे पानी से धो लीजिये।
1 कप पुदीने की पत्तियों को पानी में उबालिये और उसमें नींबू का रस मिलाइये। फिर उस पानी में रूई डुबो कर कुहनियों पर लगाइये। फिर आधा घंटे के बाद सादे पानी से धो लीजिये।
16) दही और सिरका
दही और सिरके दोनों में ही एसिडिक गुण होते हैं जो आपके डार्क पैच को हल्का करने में मदद करेगें। इसे मिक्स कर के त्वचा पर लगाइये और बाद में उसे गरम पानी से धो लीजिये।
दही और सिरके दोनों में ही एसिडिक गुण होते हैं जो आपके डार्क पैच को हल्का करने में मदद करेगें। इसे मिक्स कर के त्वचा पर लगाइये और बाद में उसे गरम पानी से धो लीजिये।
17) लहसुन और प्याज
लहसुन और प्याज को काट कर एक एक कर के कुहनियों पर रगडिये। ऐसा कुछ मिनट तक करें और बाद में उसे पानी से धो लें। ऐसा हर तीन दिन में एक बार करें।
18) शहद और एलोवेरा जैल
ये दोनों ही त्वचा के लिये अच्छे माने जाते हैं। दोनों को एक साथ मिलाइये और कुहनियों पर लगाइये। 10 मिनट के बाद इसे साबुन से धो लीजिये।
ये दोनों ही त्वचा के लिये अच्छे माने जाते हैं। दोनों को एक साथ मिलाइये और कुहनियों पर लगाइये। 10 मिनट के बाद इसे साबुन से धो लीजिये।
19) सरसों का तेल
यह तेल त्वचा को काला होने से रोकता है। सरसों के तेल और पानी को मिक्स करें, फिर इसे अपनी कुहनियों पर लगाएं। 10 मिनट के बाद हल्के साबुन और गरम पानी से कुहनियों को धो लें।
यह तेल त्वचा को काला होने से रोकता है। सरसों के तेल और पानी को मिक्स करें, फिर इसे अपनी कुहनियों पर लगाएं। 10 मिनट के बाद हल्के साबुन और गरम पानी से कुहनियों को धो लें।
20) मठ्ठा, ओटमील और बादाम
थोड़े से मठ्ठे, ओटमील और बादाम को मिला कर पेस्ट बनाएं। फिर इस पेस्ट से अपनी कुहनियों को गोलाई में स्क्रब करें। अब 10 मिनट के बाद कुहनियों को धो लें। इस विधि को हफ्ते में एक बार करें।
थोड़े से मठ्ठे, ओटमील और बादाम को मिला कर पेस्ट बनाएं। फिर इस पेस्ट से अपनी कुहनियों को गोलाई में स्क्रब करें। अब 10 मिनट के बाद कुहनियों को धो लें। इस विधि को हफ्ते में एक बार करें।
21) पपीता
पपीते के छोटे टुकडे़ कर के उसमें पानी मिलाएं और इस पेस्ट को कुहनियों पर लगाएं। 10 मिनट के बाद हाथ लो लें। बाकी के पपीते वाले पेस्ट को फ्रिज में रख दें और दुबारा यूज़ करें। इसे हफ्ते में दो दिन लगाएं।
पपीते के छोटे टुकडे़ कर के उसमें पानी मिलाएं और इस पेस्ट को कुहनियों पर लगाएं। 10 मिनट के बाद हाथ लो लें। बाकी के पपीते वाले पेस्ट को फ्रिज में रख दें और दुबारा यूज़ करें। इसे हफ्ते में दो दिन लगाएं।
22) बेसन, हल्दी, दूध
बेसन, हल्दी, दूध और नींबू के रस को मिक्स करें। इस पेस्ट को कुहनियों पर लगाएं और जब यह सूख जाए तब इसे धो लें। उसके बाद गुलाब जल ले कर कुहनियों पर लगा लें। इस विधि को हफ्ते में दो बार करें।
बेसन, हल्दी, दूध और नींबू के रस को मिक्स करें। इस पेस्ट को कुहनियों पर लगाएं और जब यह सूख जाए तब इसे धो लें। उसके बाद गुलाब जल ले कर कुहनियों पर लगा लें। इस विधि को हफ्ते में दो बार करें।
23) आलू
कच्चे आलू को घिस कर उसमें दही मिला कर कुहनियों पर लगाएं। इसे आधे घंटे के बाद पानी से धो लें।
कच्चे आलू को घिस कर उसमें दही मिला कर कुहनियों पर लगाएं। इसे आधे घंटे के बाद पानी से धो लें।
24) वैसलीन
रात को सोने से पहले कुहनियों पर अच्छी तहर से वैसलीन लगाएं और हाथों को ढंक कर सो जाएं।
रात को सोने से पहले कुहनियों पर अच्छी तहर से वैसलीन लगाएं और हाथों को ढंक कर सो जाएं।
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| कुहनियों का कालापन दूर करने के 24 घरेलू उपचार |
