आज कल हमारी दिनचर्या हमारे खान -पान से गठिया का रोग 45 -50 वर्ष के बाद बहुत से लोगो में पाया जा रहा है । गठिय…

1) हल्‍दी: त्‍वचा की रंगत को निखारने के लिए हल्‍दी का प्रयोग सबसे उत्‍तम तरीका है। पेस्‍ट बनाने के लिए हल्‍द…

जब किसी बच्चे को बुखार आता है, तो ज्यादातर लोग तुरन्त दवाई के डिब्बे से कोई भी बुखार की दवा निकाल कर दे देते हैं।…

चाय चीन,जापान,लंका एव. बर्मा में प्रचुर मात्रा में उगाई जाती है| भारत में विशेषत: देहरादून,नीलगिरी,दार्जिलिंग…

5 ग्राम अलसी और 5 ग्राम अलसी का तेल को मिला कर दही के साथ नित्य सेवन से केंसर पर लाभकारी असर देखा गया है ।अलसी…

1. तुलसी रस से बुखार उतर जाता है। इसे पानी में मिलाकर हर दो-तीन घंटे में पीने से बुखार कम हो जाता है। 2. कई आ…

सूखे मेवों में काजू का नाम पहले स्‍थान पर आता है। काजू भले ही थोड़ा महंगा हो लेकिन इसे नियमित रूप से खाने के …

1) एंटी-इन्‍फ्लेमेटरीज :- गले की खराश से निपटने के सबसे कारगर उपायों में से एक शायद आपके पास पहले से मौजू…

● त्वचा का अच्छे से ध्यान रखने से और अच्छी जीवन शैली अपनाने से त्वचा को बहुत सारी बीमारियों से दूर रखा जा सक…

● यदि ब्‍लैकहेड को फेस मास्‍क और स्‍क्रबर की हेल्‍प से निकाला जाए तो यह काफी हद तक साफ हो जाते हैं। इसके अला…

● आज-कल बच्‍चों की आंखें भी बडी़ ही तेजी से खराब हो रहीं हैं और ऐसा केवल उनकी बदलती हुई दिनचर्या की वजह से ह…

● Friends, ज़िन्दगी मे tension आनी ही आनी है , कभी ये कुछ घंटों के लिए आती है तो …

● अक्सर महिलाएं भोजन के बाद खूब पानी पिया करती हैं। भोजन के अंत में पानी पीना सही नहीं होता, बल्कि एक-डेढ़ घंटे…

हर लड़की हमेशा अपने मिस्‍टर परफेक्‍ट को लेकर टेन्‍शन में रहती है कि क्‍या वो उसे वाकई में प्‍यार करता है, क्‍…

क्‍या आप रोज सुबह उठते ही यह सोंचती हैं कि आज ब्रेकफास्‍ट में क्‍या बनाएं, जो सबको पसंद भी आए और पौष्‍टिक भी हो…

जो पुरुष अपने परिवार के करीब होते हैं, उन्हें महिलाएं भी पसंद करती हैं। इसके दो कारण हैं, पहला ऐसे पुरुष अपन…

1) वजन घटाने के लिए असरदार है आसन पेट की चर्बी से छुटकारे और वजन पर नियंत्रण के लिए नियमित तौर पर विन्यास आ…

》 बीटरूट और कैरेट जूस यदि आपको सुबह के समय आलस महसूस हो रही हो या फिर थकान लगे तो चुकंदर का जूस पी लीजिये । इ…

Quote 1: जिस व्यक्ति ने कभी गलती नहीं कि उसने कभी कुछ नया करने की कोशिश नहीं की. ~ Albert Einstein. Quote …

● मुंहासों से छुटकारा पाना चाहते हैं और तमाम एंटी एक्ने उत्पादों को लगाने से भी फायदा नहीं मिल पा रहा है तो कुछ…

प्र‍कृति में कई ऐसी खाद्य सामग्री हैं जो शरीर को मजबूत बनाती हैं और उसे लाभ पहुंचाती हैं। आजकल कई लोग मधुमेह क…

1) मेथी एक चम्मच मेथी को पूरी रात 100 मिलीलीटर पानी में भिगो दे और फिर सुबह खाली पेट इस पानी को पिए इससे डायबि…

अधूरा भोजन, लंबे समय तक भोजन के समय में अंतराल, कम भोजन का सेवन करना और उससे ज्‍यादा महनत करना, वजन कम होने क…