● विटामिन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी हैं। ये न केवल हमारी सेहत के लिए जरूरी हैं, बल्कि ये हमारी खूबसूरती ब…

● उम्र बढ़ते ही सबसे पहला असर हमारी त्‍वचा पर पड़ता है। त्‍वचा पर महीन लकीरें साफ दिखाई देने लगती हैं। अगर आ…

● तुलसी और अदरक का रस मिला लें। इसकी आधे से एक चम्मच मात्रा लेकर थोड़ा गर्म कर लें। जब यह ठंडा हो जाए तो इसम…

प्र‍कृति में कई ऐसी खाद्य सामग्री हैं जो शरीर को मजबूत बनाती हैं और उसे लाभ पहुंचाती हैं। आजकल कई लोग मधुमेह क…

● त्‍वचा की खूबसूरती को निखारे खास देखभाल से। झुर्रियां त्‍वचा की खूबसूरती को कम करती है इससे बचें। तैलीय त्…

》 बीटरूट और कैरेट जूस यदि आपको सुबह के समय आलस महसूस हो रही हो या फिर थकान लगे तो चुकंदर का जूस पी लीजिये । …

● बर्फ का टुकड़ा ना केवल पानी या शर्बत में डालने के ही काम आता है बल्कि इसके इतने सारे सौंदर्य उपयोग हो सकते…

फल खाने के बारे में कई मिथक हैं। कुछ लोग इन्हें खाली पेट खाना पसंद करते हैं और कुछ लोग इन्हें लांच या डिनर…

गर्भावस्‍था के दौरान आपको हरी पत्‍तेदार सब्जियों का सेवन जरूर करना चाहिये। पालक, मेथी और सरसों के साग जैसी पत…

कभी-कभी हमारे हाथ और पैर सुन्‍न पड़ जाते हैं, जिससे हमें किसी भी चीज़ को छूने का एहसास मालूम नहीं पड़ पाता। इ…

● अगर आप तरह-तरह के नुस्‍खें आजमा कर थक चुकी हैं और फिर भी आपके बाल झड़ना नहीं रुक रहे हैं तो परेशान होने की…

● नौका आसन यानी नाव के समान मुद्रा। पीठ एवं मेरूदंड को लचीला व मजबूत बनाये रखने के लिए नौकासन का अभ्यास काफी…

1) बालों की ठीक तरह से सफाई न करना, बालों को सही पोषण न मिलना या फिर बालों में तेल न लगाने से डेंड्रफ हो सकती …

● मां बनना बड़ा ही सुखद एहसास होता है, लेकिन उसके बाद जब शरीर भारी हो जाता है तब बड़ी परेशानी होती है। आप बह…

● प्रत्येक व्यक्ति में सुंदर होने की क्षमता होती है, उम्र से कोई फर्क नहीं प़ड़ता। आज कल के जमाने में जहां युव…

आप अपनी डायबिटीज से परेशान है ?? ताे आज ही इस नुसखे काे अपनाये !! 20 वर्षों से डायबिटीज झेल रहीं 65 वर्षीय मह…

● कपूर का प्रयोग हर घर में पूजा-पाठ के लिये किया जाता है। कपूर या फिर कपूर का तेल बालों तथा त्‍वचा के रोगों के लिये …

● महिलाओं के शरीर व चेहरे पर हलके से बालों का नज़र आना एक आम बात है। इन बालों से निजात पाने के लिए हम थ्रेडि…

● पथरी एक कष्‍टदायक रोग है। यह आमतौर से 30 से 60 वर्ष के आयु के व्यक्तियों में पाई जाती है और स्त्रियों की अ…

● चॉकलेट का नाम सुनकर क्या आपके मुंह में भी पानी भर आया है? तो आप जाकर चॉकलेट का मजा ले सकते हैं, क्योंकि च…

● आज की प्रतिस्‍पर्धा भरे युग में, लोगों पर प्रत्‍यक्ष और अप्रत्‍यक्ष तरीके से काफी तनाव होता है, उन पर कई प्…