शुद्ध शहद और दूध पीने से शरीर को कई प्रकार के लाभ मिलते हैं। यह दोनों ही एक संपूर्ण आहार हैं जिन्‍हें एक साथ मि…

1) कभी -कभी आप इस प्रकार की खुली जगह पे सोने को मजबूर होते है जब घर में लाईट नहीं आती है तो छत पे सोना होता है …

कपालभाति प्राणायाम से कई लोग २० किलो तक वजन घटा चुके है. कपालभाति प्राणायाम से लोग कई अन्य बीमारियों का भी इलाज़…

जीवन को व्यवस्थित ढ़ंग से जीने और सही सामंजस्य के साथ जीने पर जीवन को आसान और स्वास्थ्य को बेहतर बनाया जा सकता …

जीवनशैली और खानपान करता है आपकी त्वचा को प्रभावित।   चेहरे की ठीक तरह से साफ-सफाई करना भी है ब…

मुल्‍तानी मिट्टी को लगभग हर महिला प्रयोग करती है। आप इससे अपने बालों को साफ कर सकती हैं या फिर चेहरे के लिये फे…

समय के साथ साथ पर्यावरण में परिवर्तन होने के कारण गर्मी का मौसम और अधिक गर्म होता जा रहा है। गर्मी के मौसम में ग…

मुंहासा हर लड़की और महिला के लिये एक बुरे सपने के समान है। आप नहीं चाहेगीं कि आंख खोलते ही सुबह आपके चेहरे पर ए…

सर्दियों की तरह गर्मियां भी मौसमी बीमारियों के साथ आती हैं। गर्मी में होने वाली गर्मी से थकावट, लू लगना, पानी क…

कुर्सी पर बैठे रहने से आपको कई परेशानियां हो सकती हैं। मोटापा, कमर दर्द और गर्दन दर्द जैसी कई बीमारियां आपको इ…

दांतों को सुरक्षित और स्‍वस्‍थ रखने के लिए इनकी नियमित रूप से देखभाल और जांच जरूरी है, इसके अलावा दिन में दो बार…

जी हां, आंवला का सेवन करने से शरीर का वजन घटता है। इसलिए अब फटाफट अपनी डाइट में आंवला को शामिल करें। अांवला फल…

गर्दन दर्द को कभी हलके में नहीं लेना चाहिये क्‍योंकि इससे कई लक्षणों का पता चलता है। गर्दन में दर्द की समस्‍या …

क्‍या आप एक भारी लंच करने के बाद तुरंत ठहलने के लिये निकल जाते हैं? हो सकता है आप ना जाते हों लेकिन आप जैसे बहु…

बहुत से लोगों को नहीं पता कि गरम दूध में कितने सारे फायदे छुपे हुए हैं। अगर रात को थकान होने के बावजूद भी नींद …