● आलस्य मनुष्य का सबसे बड़ा शत्रु है। आलस्‍य को दूर करना सफलता हासिल करने के लिए बहुत महत्‍वपूर्ण है। यहां दिये उप…

250 ग्राम मैथीदाना 100 ग्राम अजवाईन 50 ग्राम काली जीरी उपरोक्त तीनो चीजों को साफ-सुथरा करके हल्का-हल्का से…

सबसे पहले कुछ परहेज ! मित्रो जिसको भी शरीर मे पथरी है वो चुना कभी ना खाएं ! (काफी लोग पान मे डाल कर खा जाते ह…

● स्वस्थ शरीर सन्तुलित आहार और व्यायाम का सम्मिश्रण होता है। हम खाने के मामले में तो सतर्क रहते हैं लेकिन शारीर…

● नींबू का रस आपको ताज़गी का एहसास तो दिलाता ही है, साथ ही कई प्रकार की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से मुक्ति भी …

● चेहरे पर ब्लैक हेड्स होना एक आम समस्या है। दरअसल युवाअवस्था में ब्लैक हेड्स होने की एक वजह हार्मोनल डिसऑर्डर भी…

*फिटकरी का इस्तमाल खासतौर से बारिश के मौसम में पानी को साफ करने के लिए किया जाता है। फिटकरी को लोग सालों से काम मे…

● जीवन में बड़ी खुशियां पाने के चक्‍कर में हम अक्‍सर छोटी-मोटी खुशियों को भी खो देते हैं। लेकिन अपनी सोच को थोड़ा…

● चेहरे पर अगर जलने के निशान पड़ जाएं तो चेहरा काफी खराब दिखने लगता है। ऐसा लगता है मानों चेहरे की रौनक ही खतम हो…

● कई सारी बीमारियां हमारे पेट से ही जन्‍म लेती हैं इसलिए पेट को दुरुस्‍त रखना बहुत जरूरी है, तो क्‍यों न इसकी श…

》हड्डियों को मजबूत बनाए ये सुपरफूड ● हड्डियों की मजबूती के लिए आहार में कैल्शियम से भरपूर मेवा, दूध, हरी सब्ज…

》 सुबह एक-दो मुट्ठी काले चने खाकर हेल्थ अच्छी हो सकती है.... ! ● एक सस्ता और आसान सा दिखने वाला चना हमारे सेहत …

बालों को कैमिकल द्वारा स्‍ट्रेट करवाने से बालों को नुकसान हो सकता है। इसलिए अपने बालों को स्‍ट्रेट करने के लिए आपक…

१-लहसुन छिला हुआ 25 gm २-अदरक (ताज़ा) 50 gm ३-पुदीना fresh 50 gm ४-अनारदाना खट्टा 50 gm इन चारों चीज़ों को प…

● कमर दर्द को जड़ से ख़त्म कर देने वाले इस नुस्खे में ज्यादा कुछ नहीं बस आपको चाहिए चोपचीनी जी हाँ चोपचीनी केवल 12…

1.चाय कभी भी प्लास्टिक के कप में न लें। 2.कोई भी गरम चीज प्लास्टिक में न लें खासकर भोजन। 3. खाने कीf चीजों को म…