● क्या आपको ब्लड प्रेशर की शिकायत है और आपका पारा तुरंत चढ़ता है तो फिर जौ को दवा की तरह खाएँ। हाल ही में हुए ए…

▪ पेट की चर्बी कम करने में यह है मददगार। ▪ जौ का पानी फाइबर से भरपूर होता है। ▪ इसको पीने से पेट भरा हुआ …

* कांच या कंकर खाने में आने पर ईसबगोल भूसी गरम दूध के साथ तीन समय सेवन करें। * घाव न पके, इसलिए गरम मलाई (जितनी …

नारंगी सर्दी हो या गर्मी दोनों ही मौसमों में ही फायदेमंद होती है। नारंगी की तासीर ठंडक देने वाली होती है। नारंगी …

जरूरी नहीं कि जुएं मारने के लिए दवाओं का प्रयोग किया जाए. घरेलू औषधियों से भी इन्हें समाप्त किया जा सकता है. अग…

गठिया को आयुर्वेद में नामदिया कहा जाता है। आधुनिक चिकित्सा के अनुसार खून में यूरिक एसिड की अधिक मात्रा होने से गठ…

देश में एक वक्त ऐसा था, जब सार्वजनिक स्थलों से लेकर वैवाहिक कार्यक्रमों में चाय के लिए मिट्टी के कुल्हड़ों का चल…

जहां मोटापे से अक्सर लोग परेशान रहते हैं और वजन कम करने के लिए कई तरह के जोखिम तक लेने को तैयार हो जाते हैं तो वह…

वजन बढ़ाने का अर्थ यह नहीं है कि आप फिट ना हो। आपको चाहिए कि आप फिट और संतुलित रहते हुए अपना वजन बढ़ाए अन्यथा आप…

वरिष्ठ नागरिकों को बढ़ती उम्र में बहुत ही संतुलित और हल्के आहार लेना चाहिए। वृद्धावस्था में बीमारियों का होना स्व…

1- अस्थमा के लिये लौंग एक असरकारी औषधि है। 30ml पानी में 6 लौंग डालकर बहुत हल्की ऑच पर पकायें। जब 2-3 ml पानी जल …

हींग की हमारे भोजन में खास जगह है। अनेक व्यंजनों, अचार, चटनी आदि में तो इसका इस्तेमाल होता ही है, इसमें मौजूद कई …

आखें शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है और इनकी देख रेख करनी बेहद जरूरी है। आंखों की सेहत भी उतनी ही जरूरी है जितनी …

टेफलोन शीट तो याद होगी सबको कैसे याद नहीं होगी आजकल दिन की शुरुवात ही उससे होती है चाय बनानी है तो नॉन स्टिक तपेल…

कहा जाता है कि रात को तांबे के पात्र में पानी रख दें और सुबह इस पानी को पिएं तो अनेक फायदे होते हैं। आयुर्वेद मे…

▪ कोलेस्ट्रोल कम करने के लिए तली-भुनी चीजें ना खाएं। ▪ दही के सेवन से कोलेस्ट्रोल की समस्या को कम कर सकते है…

1. आंखों के लिए ये है लाभदायक- चीकू में विटामिन ए पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है, इसलिए इसके सेवन से आंखें उम्…

करेला ना केवल खाने के काम आता है बल्कि आप उससे कई सारी खुद की समस्याएं भी सुलझा सकती हैं। करेले के रस को बालों म…

▪ पैदल चलना हमारे वजन को कम करने में मदद करता है। ▪ दौड़ के मुकाबले सुरक्षित और सुविधाजनक व्‍यायाम है। ▪ पैद…

▪ भिंडी में भरपूर मात्रा में होता है फाइबर और मैग्‍नीशियम। ▪ भिंडी में मौजूद फॉलिक एसिड भ्रूण के विकास में लाभ…

कई चीजों को हम रेफ्रिजरेटर में इसलिए रखते हैं ताकि वे खराब न हों, लेकिन कई चीजें ऐसी भी होती हैं, जिन्हें फ्रिज …

नीम का प्रयोग हम अभी तक उसकी छाल, पत्तीयों और उसकी डंडी के रूप में करते आयें हैं। नीम का तेल भी सेहत के लिए उतना…

100 ग्राम नारियल के तेल में 5 ग्राम देशी कपूर (कपूर डेला) मिलाकर किसी कांच की शीशी में भर लें और कसकर डाट लगा दे…

कारण ?..... 1 यदि छोटे बच्चों को अधिक पेशाब आता है तो उनके पेट में कीड़े हो सकते हैं। 2 अधिक चाय. कॉफ़ी, शराब औ…

नारियल हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुता अच्‍छा माना जाता है। चाहे वह कच्‍चा हो पक्‍का हो या फिर वह नारियल का पानी …